การใช้ชีวิตประจำวันในปัจจุบันที่ถูกยั่วยุดึงดูดความสนใจมากมายทำให้เสียสมาธิและวอกแวกได้ง่ายขึ้น อย่างป้ายโฆษณา จากโทรศัพท์มือถือ หรือวีดีโอรายการโปรดบนอินเตอร์เน็ต แม้แต่หนังโป๊ไทยที่ดูกันบ่อยๆก็ใช่ บางคนรู้สึกตัวว่าถูกหนังโป๊ไทยยั่วยวน แม้จะอยู่ในที่ทำงาน หากกิจกรรมที่ทำอยู่ต้องใช้สมาธิสูง เช่น ขับรถ ฟังบรรยายในชั้นเรียน หรือคุยงานกับลูกค้าเป็นต้น การเสียสมาธิเพียงเปปเดียวทำให้เกิดความเสียหายขึ้นได้ สมาธิจึงถือว่ามีความสำคัญในการทำงานการใช้ชีวิต มีเทคนิคบางอย่างอาจช่วยเพิ่มสมาธิเพื่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ดียิ่งขึ้นได้
Author Madonna Posted on May 14, 2023Categories สาระ ร่างกาย